Теринин түрүн жөнөкөй байкоо менен аныктоо
Жумшак жуунгандан кийинки сезимдерди байкап, теринин түрүн убактылуу абалдан айырмалайбыз.
ОкууNoraнын билим базасы
Мифсиз жана ашыкча схемасыз кам көрүү
Терини түшүнүүгө жана каражатты күнүмдүк тартипке коопсуз кошууга жардам берген кыска материалдар.
Эртең менен жана кечинде бетке кам көрүү тартиби
Көп бөтөлкө эмес: тазалоо, керектүү кадам жана күнүмдүк коргоо.
ОкууКургакпы же суусузданганбы: айырмасы эмнеде?
Майлуу тери да суусузданышы мүмкүн. Кам көрүүнү теринин чыныгы абалына жараша өзгөртөбүз.
ОкууЭнзимдик упаны коопсуз колдонуу
Жыштыгы, териге тийген убактысы жана ашыкча активдерден сактануу.
ОкууПилинг-скатканы канча жолу колдонуу керек?
Катышкандар кир гана эмес. Жыштыкты теринин абалына жараша тандайбыз.
ОкууТартылтпай жана «кыйчылдатпай» жуунуу
Суунун температурасы, каражаттын тийүү убактысы жана ашыкча тазалоонун белгилери.
ОкууБет үчүн бир жолку полотенце эмне үчүн керек?
Жуунгандан кийинки жумшак жана таза кургатуу ыкмасы.
ОкууБетке май кимге ылайыктуу?
Майдын ролу, аз өлчөм жана аны крем менен айкалыштыруу.
ОкууӨспүрүмдөрдүн терисине жөнөкөй кам көрүү
Терини ашыкча кургатпай тазалоо жана активдерди шашпай киргизүү.
ОкууБишкекте кышкы кам көрүү
Суук, шамал жана үйдөгү кургак аба учурунда териге ыңгайлуу тартип.
Окуу